Přehled termínů PODZIM 2017:

23. září  |  21. října  |  25. listopadu  |  16. prosince
90 minutové lekce, vždy od 10:30 do 12:00 hodin.

Místo

Uhelný mlýn je v areálu Šroubáren, stačí se dostat přes dráhu dolů k řece, projdete vrátnicí do areálu a zeptáte se na Uhelný mlýn.

Lektor

Terezie Šimáčková, 8 let praxe, 2010 Certificate of Training for the Hatha Yoga Teacher – Yoga Alliance, 2015 Yin Yoga Teacher

Cena

Jedna 90 minutová lekce 180 Kč.

Rezervace, dotazy

Rezervace, dotazy, připomínky prosím na email: terezie@simacek.org

Lekce se konají při nejmenším počtu 5 a maximálním počtu 15 cvičenců.

Pro koho

Lekce jsou pro všechny, kdo mají chuť si zacvičit v příjemném prostředí galerie v Uhelném mlýně, nejsou omezeny ani věkem, ani fyzickou zdatností.

Co si vzít na lekci

Vezměte si pohodlné oblečení, podložku vhodnou na jógu, deku či mikinu na relaxaci, cvičí se na boso. Již po několika prvních lekcích pocítíte zlepšení stability a koncentrace, posílení a protažení celého těla.

Těší se na vás Andrea Hoffman Nečasová, Terezie Šimáčková

Přehled termínů PODZIM 2017:

23. září  |  21. října  |  25. listopadu  |  16. prosince
90 minutové lekce, vždy od 10:30 do 12:00 hodin.

Místo

Uhelný mlýn je v areálu Šroubáren, stačí se dostat přes dráhu dolů k řece, projdete vrátnicí do areálu a zeptáte se na Uhelný mlýn.

Lektor

Terezie Šimáčková, 8 let praxe, 2010 Certificate of Training for the Hatha Yoga Teacher – Yoga Alliance, 2015 Yin Yoga Teacher

Cena

Jedna 90 minutová lekce 180 Kč.

Rezervace, dotazy

Rezervace, dotazy, připomínky prosím na email: terezie@simacek.org

Lekce se konají při nejmenším počtu 5 a maximálním počtu 15 cvičenců.

Pro koho

Lekce jsou pro všechny, kdo mají chuť si zacvičit v příjemném prostředí galerie v Uhelném mlýně, nejsou omezeny ani věkem, ani fyzickou zdatností.

Co si vzít na lekci

Vezměte si pohodlné oblečení, podložku vhodnou na jógu, deku či mikinu na relaxaci, cvičí se na boso. Již po několika prvních lekcích pocítíte zlepšení stability a koncentrace, posílení a protažení celého těla.

Těší se na vás Andrea Hoffman Nečasová, Terezie Šimáčková

Slavnostní otevření zrekonstruované Kotelny – Gala opening of the refurbished Kotelna

26. října od 17,00 hodin

Zkušební jízda městským elektromobilem BMW i3 je pořádána u příležitosti letošního Designbloku.

Elektromobil na vás bude čekat přímo před Kotelnou.

Tuto sobotu nahradí lektorku Terezku Michala Miharu s ochutnávkou kundalíny jógy, poprvé pod obrazy. Nezáleží, zda s jógou začínáte či máte pokročilé zkušenosti. Každý úkon má své minimum či alternativu, kterou zvládne každý. Vy sami rozhodnete o tom, kam chcete své tělo pustit, sami se rozhodnete, zda cvičení pojmete dynamicky či relaxačně. Posílíme tělo, vyčistíme mysl, upevníme nervy… Rezervace, dotazy na e mail: michabamboo@yahoo.com

Přehled termínů PODZIM 2017:

23. září  |  21. října  |  25. listopadu  |  16. prosince
90 minutové lekce, vždy od 10:30 do 12:00 hodin.

Místo

Uhelný mlýn je v areálu Šroubáren, stačí se dostat přes dráhu dolů k řece, projdete vrátnicí do areálu a zeptáte se na Uhelný mlýn.

Lektor

změna v termínu 25. 11. – Michaela Prach Kotrčková, která se věnuje kundalini józe, toto je její pozvánka:

Kundalini jóga – jóga vědomí. Sestavy dle Yogy Bhajana. Posílíme tělo, vyčistíme mysl, upevníme nervy, vyrovnáme hormonální hladinu. Hodina je složena z několika částí, protažení a zahřátí těla, sestavy na konkrétní téma, relaxace a meditace. Nezáleží, zda s jógou začínáte či máte pokročilé zkušenosti. Každý úkon má své minimum či alternativu, kterou zvládne každý. Záleží jen na vás a na vašem aktuálním tělesném a psychickém stavu. Vy sami rozhodnete o tom, kam chcete své tělo pustit. Sami se rozhodnete, zda cvičení pojmete dynamicky či relaxačně.

Cena

Jedna 90 minutová lekce 180 Kč.

Lekce se konají při nejmenším počtu 5 a maximálním počtu 15 cvičenců.

Pro koho

Lekce jsou pro všechny, kdo mají chuť si zacvičit v příjemném prostředí galerie v Uhelném mlýně, nejsou omezeny ani věkem, ani fyzickou zdatností.

Co si vzít na lekci

Vezměte si pohodlné oblečení, podložku vhodnou na jógu, deku či mikinu na relaxaci, cvičí se na boso. Již po několika prvních lekcích pocítíte zlepšení stability a koncentrace, posílení a protažení celého těla.

Těší se na vás Andrea Hoffman Nečasová, Terezie Šimáčková

Koncert na závěr Snow Film Festu v nově otevřené Kotelně.

• Více o muzice: bandzone.cz/kkatarzia
• Více o prostoru: www.uhelnymlyn.cz

Festival se koná s podporou města Libčice na Vltavou.

Přehled termínů PODZIM 2017:

23. září  |  21. října  |  25. listopadu  |  16. prosince
90 minutové lekce, vždy od 10:30 do 12:00 hodin.

Místo

Uhelný mlýn je v areálu Šroubáren, stačí se dostat přes dráhu dolů k řece, projdete vrátnicí do areálu a zeptáte se na Uhelný mlýn.

Lektor

Terezie Šimáčková, 8 let praxe, 2010 Certificate of Training for the Hatha Yoga Teacher – Yoga Alliance, 2015 Yin Yoga Teacher

Cena

Jedna 90 minutová lekce 180 Kč.

Rezervace, dotazy

Rezervace, dotazy, připomínky prosím na email: terezie@simacek.org

Lekce se konají při nejmenším počtu 5 a maximálním počtu 15 cvičenců.

Pro koho

Lekce jsou pro všechny, kdo mají chuť si zacvičit v příjemném prostředí galerie v Uhelném mlýně, nejsou omezeny ani věkem, ani fyzickou zdatností.

Co si vzít na lekci

Vezměte si pohodlné oblečení, podložku vhodnou na jógu, deku či mikinu na relaxaci, cvičí se na boso. Již po několika prvních lekcích pocítíte zlepšení stability a koncentrace, posílení a protažení celého těla.

Těší se na vás Andrea Hoffman Nečasová, Terezie Šimáčková

Lednové a únorové termíny dalšího cvičení v Libčicích, v Uhelném mlýně v areálu Šroubáren. Tentokrát nejen jógy.

TERMÍNY 2018

• 6. 1. 2018 Pilates – Alice Paruchová
• 13. 1. 2018 Pilates – Alice Paruchová
• 20. 1. 2018 Kundalini – Micha
• 27. 1. 2018 Kundalini – Micha
• 3. 2. 2018
• 10. 2. 2018 Kundalini – Micha
• 17. 2. 2018 Kundalini Micha
• 24. 2. 2018 Jóga – Terezie Šimáčková
  

Místo

Uhelný mlýn je v areálu Šroubáren, stačí se dostat přes dráhu dolů k řece, projdete vrátnicí do areálu a zeptáte se na Uhelný mlýn.

Lektorky

Terezie Šimáčková / Alice Paruchová / Micha

Rezervace, dotazy

Rezervace, dotazy, připomínky prosím na email: alice.paruchova@gmail.com
Lekce se konají při nejmenším počtu 5 a maximálním počtu 15 cvičenců.

Pro koho

Lekce jsou pro všechny, kdo mají chuť si zacvičit v příjemném prostředí galerie v Uhelném mlýně, nejsou omezeny ani věkem, ani fyzickou zdatností.

Co si vzít na lekci

Vezměte si pohodlné oblečení, podložku, deku či mikinu na relaxaci, cvičí se na boso.

Zimní a jarní termíny dalšího cvičení v Libčicích, v Uhelném mlýně v areálu Šroubáren. Tentokrát nejen jógy.

TERMÍNY 2018

• 13.1. 2018 pilates
• 20.1.2018 kundalini jóga
• 27. 1. 2018 kundalini jóga
• 10. 2. 2018 kundalini jóga
• 17. 2. 2018 kundalini jóga
• 24. 2. 2018 hatha jóga
  
• 10. 3. 2018 kundalini jóga
• 24.3.2018 hatha jóga
• 7.4.2018 hatha jóga
• 14.4.2018 kundalini jóga
• 21.4. 2018 hatha jóga
• 28.4. 2018 pilates
• 5.5. 2018 hatha jóga
• 12.5. 2018 kundalini jóga
• 19.5. 2018 hatha jóga
• 26.5. 2018 pilates
• 16.6. 2018 hatha jóga

Místo

Uhelný mlýn je v areálu Šroubáren, stačí se dostat přes dráhu dolů k řece, projdete vrátnicí do areálu a zeptáte se na Uhelný mlýn.

Lektorky

Terezie Šimáčková (hatha jóga) – 8 let praxe, 2010 Certificate of Training for the Hatha Yoga Teacher – Yoga Alliance, 2015 Yin Yoga Teacher

Alice Paruchová (pilates) – absolventak Pilates academy PhDr. Renaty Sabongui s atestací Pilates I. a II. level

Michaela Prach Kotrčková (kundaliny jóga) – lektorka kundaliny jógy a meditace podle Yogi Bhajana, od roku 2011 studuje u zahraničních učitelů (Guru Rattana, USA, Sadhana Singh, Itálie, a dalších)

Rezervace, dotazy

Rezervace, dotazy, připomínky prosím na email: terezie@simacek.org
Lekce se konají při nejmenším počtu 5 a maximálním počtu 15 cvičenců.

Cena

Jedné lekce je 180 Kč.

Pro koho

Lekce jsou pro všechny, kdo mají chuť si zacvičit v příjemném prostředí galerie v Uhelném mlýně, nejsou omezeny ani věkem, ani fyzickou zdatností.

Co si vzít na lekci

Vezměte si pohodlné oblečení, podložku, deku či mikinu na relaxaci, cvičí se na boso.

Zimní a jarní termíny dalšího cvičení v Libčicích, v Uhelném mlýně v areálu Šroubáren. Tentokrát nejen jógy.

TERMÍNY 2018

• 13.1. 2018 pilates
• 20.1.2018 kundalini jóga
• 27. 1. 2018 kundalini jóga
• 10. 2. 2018 kundalini jóga
• 17. 2. 2018 kundalini jóga
• 24. 2. 2018 hatha jóga
  
• 10. 3. 2018 kundalini jóga
• 24.3.2018 hatha jóga
• 7.4.2018 hatha jóga
• 14.4.2018 kundalini jóga
• 21.4. 2018 hatha jóga
• 28.4. 2018 pilates
• 5.5. 2018 hatha jóga
• 12.5. 2018 kundalini jóga
• 19.5. 2018 hatha jóga
• 26.5. 2018 pilates
• 16.6. 2018 hatha jóga

Místo

Uhelný mlýn je v areálu Šroubáren, stačí se dostat přes dráhu dolů k řece, projdete vrátnicí do areálu a zeptáte se na Uhelný mlýn.

Lektorky

Terezie Šimáčková (hatha jóga) – 8 let praxe, 2010 Certificate of Training for the Hatha Yoga Teacher – Yoga Alliance, 2015 Yin Yoga Teacher

Alice Paruchová (pilates) – absolventak Pilates academy PhDr. Renaty Sabongui s atestací Pilates I. a II. level

Michaela Prach Kotrčková (kundaliny jóga) – lektorka kundaliny jógy a meditace podle Yogi Bhajana, od roku 2011 studuje u zahraničních učitelů (Guru Rattana, USA, Sadhana Singh, Itálie, a dalších)

Rezervace, dotazy

Rezervace, dotazy, připomínky prosím na email: terezie@simacek.org
Lekce se konají při nejmenším počtu 5 a maximálním počtu 15 cvičenců.

Cena

Jedné lekce je 180 Kč.

Pro koho

Lekce jsou pro všechny, kdo mají chuť si zacvičit v příjemném prostředí galerie v Uhelném mlýně, nejsou omezeny ani věkem, ani fyzickou zdatností.

Co si vzít na lekci

Vezměte si pohodlné oblečení, podložku, deku či mikinu na relaxaci, cvičí se na boso.

Zimní a jarní termíny dalšího cvičení v Libčicích, v Uhelném mlýně v areálu Šroubáren. Tentokrát nejen jógy.

TERMÍNY 2018

• 13.1. 2018 pilates
• 20.1.2018 kundalini jóga
• 27. 1. 2018 kundalini jóga
• 10. 2. 2018 kundalini jóga
• 17. 2. 2018 kundalini jóga
• 24. 2. 2018 hatha jóga
  
• 10. 3. 2018 kundalini jóga
• 24.3.2018 hatha jóga
• 7.4.2018 hatha jóga
• 14.4.2018 kundalini jóga
• 21.4. 2018 hatha jóga
• 28.4. 2018 pilates
• 5.5. 2018 hatha jóga
• 12.5. 2018 kundalini jóga
• 19.5. 2018 hatha jóga
• 26.5. 2018 pilates
• 16.6. 2018 hatha jóga

Místo

Uhelný mlýn je v areálu Šroubáren, stačí se dostat přes dráhu dolů k řece, projdete vrátnicí do areálu a zeptáte se na Uhelný mlýn.

Lektorky

Terezie Šimáčková (hatha jóga) – 8 let praxe, 2010 Certificate of Training for the Hatha Yoga Teacher – Yoga Alliance, 2015 Yin Yoga Teacher

Alice Paruchová (pilates) – absolventak Pilates academy PhDr. Renaty Sabongui s atestací Pilates I. a II. level

Michaela Prach Kotrčková (kundaliny jóga) – lektorka kundaliny jógy a meditace podle Yogi Bhajana, od roku 2011 studuje u zahraničních učitelů (Guru Rattana, USA, Sadhana Singh, Itálie, a dalších)

Rezervace, dotazy

Rezervace, dotazy, připomínky prosím na email: terezie@simacek.org
Lekce se konají při nejmenším počtu 5 a maximálním počtu 15 cvičenců.

Cena

Jedné lekce je 180 Kč.

Pro koho

Lekce jsou pro všechny, kdo mají chuť si zacvičit v příjemném prostředí galerie v Uhelném mlýně, nejsou omezeny ani věkem, ani fyzickou zdatností.

Co si vzít na lekci

Vezměte si pohodlné oblečení, podložku, deku či mikinu na relaxaci, cvičí se na boso.