Areál Šroubáren 40
252 66 Libčice nad Vltavou
Česká republika
Zveme vás na akci „Jóga pod obrazy“, kterou pořádáme v galerii ARTO.TO v Uhelném mlýně. Lekci jógy vám navíc zpříjemníme prohlídkou výstavy a industriální architektury budovy Uhelného mlýna s kurátorkou.
Budeme se na vás těšit od ledna 2017 vždy jednou za měsíc, v sobotu od 10.30 do 12.00.
Přehled termínů pro 1. polovinu roku 2017:
sobota 21. ledna, 25. února, 18. března, 22. dubna,
20. května a 17. června.
Komu jsou lekce hatha jógy určeny?
Lekce jsou pro všechny, kdo mají chuť si zacvičit v příjemném prostředí galerie v Uhelném mlýně, nejsou omezeny ani věkem, ani fyzickou zdatností.
Budeme se věnovat pozicím (asány), práci s dechem (pranayama) a relaxaci.
Kdo lekce povede?
Zkušená lektorka jógy Terezie Šimáčková (7 let praxe, 2010 Certificate of Training for the Hatha Yoga Teacher – Yoga Alliance, 2015 Yin yoga teacher), pokud se vám lekce budou líbit, připravujeme na sezónu 2017/18 i další speciální lekce jógy se zajímavými lektory z Prahy.
Co si vzít na lekci hatha jógy?
Vezměte si pohodlné oblečení, podložku vhodnou na jógu, deku či mikinu na relaxaci, cvičí se na boso. Již po několika prvních lekcích pocítíte zlepšení stability a koncentrace, posílení a protažení celého těla.
Kde nás najdete?
Uhelný mlýn je v areálu Šroubáren, stačí se dostat přes dráhu dolů k řece, projdete vrátnicí do areálu a zeptáte se na Uhelný mlýn. Jednoduše dostupný i vlakem z Prahy.
Jaká je cena lekce?
Jedna 90 minutová lekce vás příjde na 180 Kč.
Jak se objednávat?
Rezervace, dotazy, připomínky prosím na email: terezie@simacek.org Těšíme se na setkání!
A co navíc?
Mimoto, že si v atraktivním prostředí Uhelného mlýna procvičíte tělo i ducha, dozvíte se navíc i něco o historii Šroubáren a nejstarších industriálních budov, které zde dodnes stojí, těm nejvíce motivovaným třeba ukážeme i podzemí sousední kotelny a navíc vás pozveme na příjemné občerstvení a posezení na terase, jen za symbolický příspěvek.
Těšíme se na vás! Andrea Hoffman Nečasová, Terezie Šimáčková
Zatím žádné komentáře.
Odpovědět